宋茶茶(鞠婧祎 飾)到了度假村上班，由于是新人被老人趙燕(黃馨瑤 飾)欺負(fù)，讓她多干活去把每個(gè)房間的物品更換一下，宋茶茶在不知情的情況下進(jìn)入到白永澤的房間里收拾，卻恰好遇到白永澤洗完澡出來，頭上還戴著耳機(jī)在房間里跳舞，很明顯的白永澤完全沉浸在音樂和舞蹈中，沒有發(fā)現(xiàn)身后的宋茶茶，一下子就將宋茶茶撞倒床上，白永澤轉(zhuǎn)過身發(fā)現(xiàn)時(shí)候?yàn)闀r(shí)已晚，立足不穩(wěn)一下子撲倒在宋茶茶身上，兩人都瞬間有了怦然心跳的感覺，可是忽然又都察覺到自己的失態(tài)起來就是一番唇槍舌戰(zhàn)，白永澤沒有發(fā)現(xiàn)穿著服務(wù)員衣服的宋茶茶，指責(zé)宋茶茶偷看他，每次出現(xiàn)都是在他光著身子的時(shí)候，宋茶茶自然不會(huì)示弱，兩人爭(zhēng)執(zhí)后宋茶茶起身離開，身后的白永澤慌忙穿了衣服出來追趕，卻恰好碰到了來找白永澤的藍(lán)天(嚴(yán)禹豪 飾)，藍(lán)天發(fā)現(xiàn)白永澤衣衫不整的樣子心里就來氣，沒好氣的詢問宋茶茶為什么出現(xiàn)在這里，兩人又在做什么，宋茶茶故意氣藍(lán)天，聲稱感謝白永澤對(duì)她說過藍(lán)天就是她生命里的一粒灰塵，所以才鼓舞她來到這里的，之后還故意拍拍白永澤的胸脯，將藍(lán)天房間打掃的任務(wù)交給了白永澤，白永澤剛要拒絕宋茶茶卻說出白永澤說過就是她小跟班的話來，并且不顧二人錯(cuò)愕的表情，推起衛(wèi)生車就離開了。

　　看著宋茶茶離開，藍(lán)天的臉色沒有一絲緩和，異常的陰沉，并告訴白永澤他和黃教練(胡兵 飾)已經(jīng)商量過了，絕對(duì)不能再允許白永澤特立獨(dú)行了，并且毫不客氣的告訴白永澤現(xiàn)在沒有人愿意接手他這個(gè)爛攤子，只有黃教練愿意，白永澤則表示如果不是因?yàn)樗{(lán)天的關(guān)系，黃教練想要見到他一面都不可能，而且聲稱就憑他現(xiàn)在的能力根本不需要進(jìn)行測(cè)試，藍(lán)天陰沉著臉離開。

　　隨后藍(lán)天氣呼呼的去會(huì)議室找藍(lán)芯(張沙沙 飾)，并且當(dāng)場(chǎng)趕走所有正在開會(huì)的人，質(zhì)問藍(lán)芯為什么要去打擾宋茶茶的生活，藍(lán)芯也毫不客氣的回復(fù)她只是善意的將一個(gè)站在懸崖邊可憐的女人拉回來而已，并表示一定不會(huì)讓宋茶茶離開的，藍(lán)天雖然不知道藍(lán)芯有什么目的，可是知道她一定是有目的的，因此也知道勸說沒有意義，但是也不能讓事情就這樣發(fā)展下去，藍(lán)天離開辦公室正在思索的時(shí)候，忽然接到一個(gè)女人的電話，從電話里藍(lán)天能聽出這個(gè)女人是他的仰慕者，聽說他從國外回來就特意巴結(jié)的，因此計(jì)上心頭，讓女人立刻出現(xiàn)在他的面前。

　　白永澤來接受黃教練的訓(xùn)練，但是一看到給他制定的訓(xùn)練計(jì)劃居然是最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，白永澤認(rèn)為自己是拿過冠軍的人自然不服氣，嘲諷黃教練什么也不懂，憑什么這么訓(xùn)練他，為了收伏白永澤，也為了能讓他服氣，提出和白永澤比試兩百米自由泳，因?yàn)檫@個(gè)是白永澤的強(qiáng)項(xiàng)，所以大家都不看好黃教練，黃教練下水前和白永澤約定如果他贏了的話，以后要白永澤做什么就必須做什么，白永澤答應(yīng)。

　　起初，白永澤一路領(lǐng)先，可是臨到最后的時(shí)候忽然體力不支，心口疼痛輸?shù)袅吮荣悾子罎墒Щ曷淦堑呐艹隽擞斡攫^，黃教練也因?yàn)楸荣惗鴤燃又兀蝗骋还盏耐庾呷ィ捎谕忍鬯鲎×怂{(lán)芯的車，藍(lán)芯正在描眉畫目未曾發(fā)現(xiàn)，掛了一下倒擋發(fā)覺撞倒人了，慌忙下車一看只見黃教練疼痛的抱住了腿躺在地上，藍(lán)芯著急的給送往醫(yī)院，也有些心里崩潰，不知道自己為什么只是掛擋而已就能把人撞得那么嚴(yán)重。

　　藍(lán)天約好的女人之前和藍(lán)天宋茶茶都認(rèn)識(shí)，也是在飯店故意欺負(fù)，讓宋茶茶給她擦鞋的女人，藍(lán)天看到她的到來表示本來想去機(jī)場(chǎng)接的，可是居然記不起來她長什么樣子了。所以只能在度假村等著，女人嗔怪藍(lán)天居然不記得她了，此時(shí)，宋茶茶從遠(yuǎn)處走來，為了刺激宋茶茶離開，藍(lán)天突然就抱住了女人親吻，宋茶茶過來看到這一幕，傻傻的愣在那里一動(dòng)不動(dòng)，白永澤此時(shí)也悄悄的站在宋茶茶身后。

　　女人發(fā)現(xiàn)宋茶茶站在那里，詢問藍(lán)天是否和宋茶茶分手，藍(lán)天肯定的說了句是，女人對(duì)宋茶茶自然是一陣的諷刺和挖苦，白永澤實(shí)在看不下去了，上前摟住了宋茶茶的肩膀，裝作情侶的樣子握住宋茶茶的手離開，這卻讓藍(lán)天震撼不已。

　　無人處，宋茶茶大聲斥責(zé)了白永澤不該在不該出現(xiàn)的地方出現(xiàn)，更不該自以為是的帶走她，氣的白永澤也大聲喊，明明他是幫了宋茶茶，卻遭到這樣的指責(zé)，他是不想看到宋茶茶就那樣臉面受損的站在那里讓人羞辱，宋茶茶卻表示她只是不想被不該看見的人看見，連自己最后的尊嚴(yán)都沒有了，之后就跑掉了，白永澤愣在那里一動(dòng)不動(dòng)。

　　黃教練在帶著大家跑步訓(xùn)練時(shí)候，白永澤和藍(lán)天第一次為了宋茶茶發(fā)生了沖突，兩人甚至大打出手，第一次相互看對(duì)方不順眼，白永澤譏諷藍(lán)天是一個(gè)可以和女生隨隨便便親吻的運(yùn)動(dòng)員，藍(lán)天則也表示了今天就是看白永澤不順眼，兩人同時(shí)提出較量一下，黃教練及時(shí)阻止二人，并怒斥如果誰再動(dòng)手就離開這里，二人這才罷手。

　　藍(lán)芯趕到醫(yī)院的時(shí)候發(fā)現(xiàn)黃教練已經(jīng)不在了，以為出事了嚇得啊啊哭起來，護(hù)士告知藍(lán)芯黃教練已經(jīng)出院了，藍(lán)芯這才止住哭，跑去黃教練的住所看望黃教練，恰逢黃教練穿著褲子再縫補(bǔ)褲襠的開線，藍(lán)芯扔下花朵大罵流氓，跑了出去，黃教練罵了句有病，也不再理會(huì)藍(lán)芯，繼續(xù)縫補(bǔ)褲子了。

　　宋茶茶的同事趙燕很想成為白永澤或者是藍(lán)天之中任何一人的妻子，夢(mèng)想都能一朝飛上枝頭做鳳凰，這天借口領(lǐng)導(dǎo)要她們打掃游泳池，就帶著宋茶茶去了游泳館，目的就是為了看正在游泳的白永澤和藍(lán)天，當(dāng)藍(lán)天看到岸邊站著的宋茶茶時(shí)候心里忍不住疼痛，心里也不停的再問，宋茶茶為什么你還要出現(xiàn)在這里，難道受到的傷害還不夠嗎?宋茶茶看到白永澤和藍(lán)天都盯著自己掉頭跑出去了。

　　當(dāng)趙燕準(zhǔn)備離開的時(shí)候，被姜世(李星佑 飾)攔住了去路，姜世希望能和趙燕喝茶聊天，趙燕一聽說姜世和白永澤、藍(lán)天是好朋友就當(dāng)場(chǎng)答應(yīng)了，并且認(rèn)為這樣單獨(dú)出去會(huì)別扭的，希望姜世也能帶上藍(lán)天和白永澤，姜世當(dāng)然立刻答應(yīng)，隨后趙燕又去叫了宋茶茶一起，聲稱是要請(qǐng)從宋茶茶吃飯，宋茶茶經(jīng)不住趙燕的軟磨硬泡最終答應(yīng)。

　　姜世知道正常去請(qǐng)白永澤和藍(lán)天誰也不會(huì)同意赴約的，向白永澤撒謊是藍(lán)天要請(qǐng)他，又和藍(lán)天撒謊是白永澤要請(qǐng)他，兩人本就是好朋友，以為對(duì)方要低頭認(rèn)錯(cuò)了，所以同時(shí)出現(xiàn)，結(jié)果一到才知道中了姜世的計(jì)謀，都恨不得要掐死姜世，質(zhì)問姜世究竟要耍樹森么花樣，姜世隨后而來給每人點(diǎn)上一杯啤酒，二人以為姜世是要從中勸和兩人，所以也都不和姜世計(jì)較了，三人舉杯共飲，此時(shí)，宋茶茶和趙燕來到這里，驚呆了白永澤和藍(lán)天。(轉(zhuǎn)載自劇情吧)